あごニキビの治療と改善方法

あごニキビができてしまうと、とても目立ちますし、悪化して困っている人も多いと思います。あごニキビはホルモンバランスの乱れなどが原因のことが多く、大人になってからできてしまう人が多いんですよね。

 

 

しかも大きいニキビができるというよりも小さなニキビが数多くできる人が大半でこれが目立つし治らないしで困ります。

 

 

ホルモンのバランスが乱れると男性ホルモンが多く分泌されることで皮脂の分泌も多くなり、毛穴に皮脂がつまることでニキビができやすくなります。

 

 

そのためまずはホルモンバランスを整えることがあごニキビの治療と改善方法になります。

 

具体的には○しっかりと睡眠を取る○食生活を改善する○ストレスを溜めない○その他生活習慣を見直す

 

 

などがホルモンのバランスを整える方法です。

 

 

あと洗顔料やシャンプーなど不十分なすすぎで洗い残しがあったりするとそれも原因になりますので、すすぎはしっかりとするようにしてくださいね。

 

 

さらにあごニキビがあるとどうしても気になってしまって手で触ってしまうこともあるかと思いますが、これも厳禁です。雑菌が入り込んでしまってニキビが悪化する原因になります。

 

 

あごにきびはやさしい洗顔をした後しっかりと保湿をすることも忘れてはいけません。乾燥はあごニキビだけではなく、大人ニキビに対しては絶対忘れてはいけないものです。

 

 

保湿を怠って乾燥することで、ますますあごニキビがひどくなってしまう人を多く見かけます。洗顔の後は必ず保湿を行ってください。

 

 

それでもなかなか治らない・・・という場合は皮膚科へ受診することも1つの選択肢です。ただのニキビだと思っていたら実は違う皮膚病だったということも考えられなくはありません。

 

 

酒さ性痊瘡(しゅさせいざそう)というものがあって、中年以降に主として顔面に生じる原因不明の慢性炎症性疾患があります。
酒さ性痊瘡の場合だと、他の箇所にも拡がってしまう恐れがありますから注意が必要です。

 

 

 

あごにきび 改善方法

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